СТРЕСС. ИНСТРУКЦИЯ, как выработать противострессовую устойчивость, - доктор Людмила Миронюк

Печать

Как научиться управлять собой в стрессовой ситуации? - В данной видео-инструкции - выработанные стандарты при работе со стрессом: Самодиагностика, Релаксационное дыхание, Мышечная релаксация, упражнение "Созерцание предмета", методика  Прошлое-Будущее, Методика концентрации на настоящем (дробление задания) и другие эффективные практики самосохранения. Это - то что сохранит ваше здоровье и самообладание  в самой тяжелой стрессовой ситуации )))

Наверное, каждый из вас знает что такое стресс, -  не-понаслышке. Наша жизнь изобилует стрессами. И, как писал один известный поэт, абсолютно спокойным пульс бывает только у покойника. Но если избежать стресса невозможно, - то возможно ли научиться управлять собой в стрессовой ситуации? Вам это интересно? Вы хотите этому научиться? Смотрите видео-инструкцию Людмилы Миронюк о том, как выработать  противострессовую  устойчивость)))

- Стресс как напряжение.

- Два фактора стресса.

- Три фазы стресса.

- Особые состояния сознания.

- Как сосредоточиться на нужных мыслях.

- Выработанные стандарты при работе со стрессом: Самодиагностика, Релаксационное дыхание, Мышечная релаксация, упражнение "Созерцание предмета", методика  Прошлое-Будущее, Методика концентрации на настоящем (дробление задания) и другие эффективные практики самосохранения:

Подробнее про эффективные и безопасные натуральные травяные формулы для коррекции психоэмоциональной сферы и нервной системы: "Восьмерка", "Хмель-валериана-пассифлора", 5-ГТФ (Триптофан), Свободные аминокислоты, Нутрикалм, Омега-3.

Еще статьи по этой теме:

СТРЕСС. ПРОГРАММА "АНТИ-СТРЕСС", - врач-невропатолог-нутрициолог  Людмила Миронюк

Аминокислота триптофан  надежно защищает от истощения и нервных перегрузок!

Хроническая усталость? - Магний это чудо-минерал, который исцеляет и омолаживает!

Магний как главный регулятор усвоения кальция. Как восполнить дефицит магния

Радость делает нас здоровыми! 3 правила, как помочь себе выздороветь

Как СИНХРОГИМНАСТИКОЙ "КЛЮЧ"  снять острый и хронический стресс (Хасай Алиев)

Синдром беспокойных ног, фибромиалгия: что реально помогает

7 шагов к вашему СУПЕРМОЗГУ, - доктор Людмила Миронюк

Гипертония и атеросклероз: как очистить сосуды, - доктор  Людмила Миронюк

Как нормализовать повышенное внутричерепное давление, - доктор Людмила Миронюк

Инсульт, энцефалопатия: ПРОГРАММЫ РЕАБИЛИТАЦИИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ (КН, Киев), - доктор Людмила Миронюк

Сердечно-сосудистые заболевания. Гипертония. Аритмия. Эффективные программы естественного оздоровления. Врач Людмила Миронюк

Инсульт у моей свекрови: как мы вышли из этого с минимальными потерями

 

Тяжелая травма головного мозга, 3 перелома шейных позвонков: что помогло мужчине выжить и восстановиться (результат)

Как я избавилась от ВСД без приема химических лекарств. Это просто фантастика!

Почему сосудистые приступы меня больше не беспокоят

Почему мои сосуды в 73 чище, чем были в 63 года

Низший разум, или Как кишечные бактерии управляют нашим мозгом

Что такое РАДУЖНАЯ ДИЕТА, и чем она полезна для здоровья

- Возникли вопросы?

- Знаем, как Вам помочь!

Связывайтесь с нами:

Тел\Viber\WhatsApp: ‎+38 067 50 11 500

Скайп: mironyuk_lv

Фейсбук: https://www.facebook.com/istcelisebyasam/

Наши сайты; https://mironyuk.nsp.ua/ ; http://nsp.kiev.ua/

Ютуб: https://www.youtube.com/user/sashamironyuk

Оформить бесплатно дисконт -40% на все продукты для здоровья и косметику компании NSP: пройдите по ссылке и заполните все поля со звёздочкой: https://nsp25.com/signup.php?sid=151149

Внимание, дисконт не обязывает клиента заниматься распространением продукции и/или совершать постоянные покупки.

Преимущества. Приобретая на свой дисконт -40% продукцию NSP в сервисных центрах компании NSP или через официальную интернет-доставку компании NSP, вы:

1) вы получаете доступ к самым выгодным ценам, специальным акциям и предложениям

2) полностью защищаете себя от подделок

3) получаете возвратный бонус от 5% за свои покупки.

Здоровья Вам и Вашим семьям!!!

 

Обновлено ( 06.07.2020 13:38 )