Nature’s Sunshine Products - NSP

+38067-50-11-500

Корзина

Ваша корзина пуста.

Остеопения, остеопороз и микрофлора кишечника: имеется ли взаимосвязь?

E-mail Печать PDF

Остеопороз и остеопения (потеря костной массы) – проблемы довольно распространенные. По данным Национальной ассоциации по остеопорозу США примерно 54 миллиона взрослых американцев (в возрасте 50 лет и старше) страдают от одного из этих заболеваний. По прогнозам к 2030 году их число вырастет до 71 миллиона. Эта неутешительная статистика тащит за собой вверх и количество переломов (в том числе бедра и позвоночника).

По данным Российской ассоциации по остеопорозу в настоящее время им больны до 10% населения (а это целых 14 млн человек)! Остеопороз занимает 4 место по распространенности, сразу после заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологии и сахарного диабета. Но всё же у нас есть причины для оптимизма. Здоровье костей – это та область, где профилактика реально работает!

Уже давно доказано, что риск остеопороза и остеопении существенно увеличивается у курильщиков и людей, злоупотребляющих алкоголем. А физические упражнения (даже обычные регулярные пешие прогулки), эффективно снижают этот риск и помогают улучшить плотность костной ткани.

Во-вторых, диета, обогащенная кальцием и витаминами Д и К, играет важнейшую роль в поддержании здоровья костей.

Какие кальциевые добавки лучше выбирать для своего здоровья?

В аптеках широко рекламируется "недорогой" синтетический Кальций Д3 никомед, и ему подобные.

Важно знать, что это - искусственные формулы, и их биодоступность около 40%. Т.е., 60% дозировки "уходит в унитаз". А у людей с плохо работающим ЖКТ картина значительно хуже.

Также, важно знать, что от искусственных кальциевых добавок имеется высокий риск образования камней в почках и в желчном пузыре, а также - кальцинации "солей" в суставах.

Именно поэтому мы выбираем натуральные и абсолютно безопасные кальциевые формулы американского производителя NSP. Их биодоступность близка к 80-90%, а абсолютная безопасность, в том числе в плане образования МКБ, ЖКБ и других кальцинатов, - гарантирована производителем.

Я и моя семья регулярно принимаем эти формулы, и наши хорошие результаты проверены временем.

Самое эффективное, что можно предложить  для насыщения опорно-двигательной системы всем что ей необходимо - это последовательный прием готовых программ "Здоровые кости" и "Здоровые суставы".

Добавим к этим «простым истинам» результаты исследования, недавно опубликованного в журнале Current Osteoporosis Reports.

Ученые из университета штата Мичиган показали глубокую взаимосвязь между состоянием микрофлоры кишечника и костным метаболизмом:

- Негативные изменения микрофлоры приводят к усилению воспаления и повышению проницаемости стенок кишечника.

- Употребление пребиотиков и пробиотиков блокирует развитие этих негативных процессов.

-  Пребиотики влияют на выработку бактериями в кишечнике различных метаболитов (в том числе и тех, которые поддерживают плотность костной ткани). Ученые полагают, что пребиотические волокна способствуют повышению плотности костной ткани благодаря так называемым короткоцепочечным жирным кислотам (КЦЖК). Когда бактерии (пробиотики) в кишечнике используют пребиотики в качестве источника «топлива», они увеличивают производство КЦЖК. Последние, в свою очередь, увеличивают способность оболочки кишечника усваивать кальций. Кроме того, исследователи считают, что короткоцепочечные жирные кислоты снижают уровень рН кишечника, что делает кальций легкорастворимым, и, следовательно, он гораздо легче усваивается.

В ходе эспериментов ученым даже удалось показать, что использование определенных видов пробиотиков на лабораторных животных, которые не имели собственной микрофлоры, увеличивает кальцификацию костей.

Источник: http://www.drperlmutter.com/healthy-microbiome-healthy-bones/#more-4275

Как нормализовать кишечную микрофлору  и оздоровить кишечник, узнайте здесь:

Еще статьи  на тему  Как восстановить здоровье опорно-двигательной системы:

Как провести эффективную реабилитацию опорно-двигательной системы, - Вячеслав Антилевский  

Чем отличается ПРОТРУЗИЯ межпозвонкового диска от ГРЫЖИ межпозвонкового ДИСКА. Что делать?

Остеопения у современной молодежи и чем это грозит

Как выбрать самый качественный и безопасный натуральный кальций

Программа "Здоровье ваших костей"

Программа "Здоровье ваших суставов"

Результат восстановления позвоночника при тяжелом  дискогенном радикулите

Два контрастных результата срастания переломов, и почему так произошло

Результат восстановления суставов при спортивной травме коленного мениска

Что именно помогает спортсмену выдерживать любые спортивные нагрузки, невзирая на старые травмы

Как я восстановил суставы после интенсивных тренировок, и снова интенсивно тренируюсь

Что именно помогло моему 7-летнему сыну излечиться от воспаления тазобедренного сустава

Как я восстановила позвоночник, и в свои 67 вернулась к активной жизни

Остеопороз излечим! Отличные результаты срастания сложных переломов в возрасте За 65

У меня был коксартроз 3 ст, а теперь сустав восстановился, и операция уже не нужна!

Моя пожилая мама выбросила костыли и палки! - Результат восстановления суставов при артрозе

У меня сильно болели руки.  Мне помог ТЭЙ ФУ

ТЭЙ ФУ реально помогает! Наши результаты

Как укрепить мышечный корсет позвоночника и межпозвонковые диски с помощью тренажера «Горбунок»

Возникли вопросы: жмите клавишу на сайте "Получить консультацию профессионала"

Viber/WhatsApp:+380675011500

Здоровья Вам и Вашим семьям!

С уважением, Людмила и Александр Миронюк


Обновлено ( 10.04.2018 01:28 )