Какие витамины необходимы детям?

Печать

Детский организм в период роста особенно нуждается в витаминах и минералах. Но даже правильный рацион не гарантирует поступления достаточного количества питательных веществ, поэтому рекомендуется употреблять их дополнительно.Какие витамины необходимы детям? Об этом поговорим в сегодняшней статье. Почему витаминов не хватает? На детский организм ложится очень большая нагрузка. Помимо посещения школы (или садика), ребенку приходится выполнять многочисленные домашние задания. Многие дети посещают дополнительные секции. Кроме того, у маленьких человечков возникают свои трудности в жизни, они часто нервничают и переживают. Таким образом, организму требуются ресурсы не только для полноценного роста, но и для восполнения потраченных запасов.

Большинство родителей даже не пытаются сбалансировать рацион питания своих детей. Это проблема №1.

Следующая проблема – современные продукты бедны на витамины, зато содержат канцерогены, поэтому организму приходится тратить ресурсы еще и на их устранение.

Неудивительно, что при таком раскладе у ребенка появляются симптомы нехватки витаминов:

Сонливость, вялость, капризность, плохое настроение;

Бледность, выпадение волос, шелушение кожи, ломкость ногтей;

Расстройство сна, ухудшение аппетита;

Плохая память, рассеянное внимание;

Частые вирусные заболевания.

 

Какие витамины нужны детям?

Для укрепления иммунитета – витамин С, витамин Е, йод, цинк, селен.

Для зрения – А, С, D, Е, В2, В9, Омега-3.

Для нормальной работы кишечника – пребиотики, стимулирующие рост положительных бактерий.

Для крепких костей – фосфор, кальций, витамин D.

Для укрепления нервов и улучшения памяти – А, D, E, C, кальций, йод, цинк.

Рекомендуется приобретать витамины не по отдельности, а в виде мультивитаминных комплексов. В них включены все питательные вещества в суточных дозировках, необходимых организму.

Одними из таких продуктов являются Витазаврики (детский витаминный комплекс) и Бифидозаврики (бифидобактерии).

Также важно употреблять микроэлементы – Коллоидные минералы (в продукте содержится 74 микроэлемента).

Нутрициологи рекомендуют пить витамины курсами – 2 раза в год по 5-6 недель.

Витазаврики и Коллоидные минералы можно употреблять с 1 года, а Бифидозаврики – с 3 лет.

Эти витамины являются натуральными, не содержат вредных примесей, красителей и подсластителей, а также усваиваются гораздо лучше синтетических аналогов.

Правильный выбор и употребление мультивитаминных комплексов позволит вашему ребенку чувствовать себя прекрасно и реже болеть.

Пусть ваши детки всегда будут здоровыми и активными!

 

Еще статьи и лекции врача по теме Здоровье детей с NSP:

Основы применения БАД в педиатрии

Часто болеющий ребенок: как оздоровить

Впечатляющая история врача о том, как она,  наконец,  остановила прогрессирование болезней своих детей, и затем полностью их оздоровила

Маленькие дети и БАДы

Почему дети так любят «витаминки» NSP

Как восстановить  ЖКТ у детей, чей вес меньше чем 45 кг

Как восстановить  ЖКТ у детей, чей вес больше чем 45 кг

У моего сына 10 лет не было детей. Благодаря травам NSP - в его семье растет сыночек!

Как наша семья избавилась от паразитов

Хронические сопли у моей крошки: я в восторге от того как быстро Хлорофилл и Коллоидное Серебро это убрали!

Коллоидное Серебро NSP избавляет маленьких детей от паразитов и дисбактериоза

Хлорофилл: узнайте, что произошло, когда ребенок выпил залпом целую бутылку Хлорофилла NSP!

Аденоиды и тонзиллит у ребенка: Лимфатик Дренаж спас от операции (отзыв счастливой мамы)

Два контрастных результата срастания переломов, и почему так произошло

Воспаление тазобедренного сустава: как Лариса оздоровила 7-летнего сына

Облысение в результате антибиотикотерапии у ребенка 6 лет: как восстановили шевелюру

Системная красная волчанка у девочки 9 лет: что ей вернуло здоровье

Результат при муковисцидозе (генетически обусловленное заболевание) у маленькой девочки - что помогло/

Как подготовить здоровье ребёнка к школе

Опыт применения БАД NSP в педиатрии, -врач-педиатр-нутрициолог Марина Буракова

Что такое "ацетон" у ребёнка и как восстановить его здоровье продуктами NSP, - опыт врача-педиатра Марины Бураковой

Ухо-Горло-Нос: профилактика и лечение ЛОР-заболеваний продукцией NSP

Возникли вопросы? - Жмите на клавишу Получить консультацию профессионала - готовы Вам помочь!

Обновлено ( 26.09.2018 00:09 )